Mille 1 feuilles
Dans une ancienne ferme lyonnaise rénovée, nous avons voulu créer un lieu simple et convivial dans lequel se retrouver autour d'expositions, livres, ateliers et découvertes.
Le sommeil vous fait défaut, vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez dans la nuit et avez du mal à vous rendormir ?
Le sommeil ayant un lien fort à la dimension psychologique, il est essentiel de travailler sur cet aspect. Il a été constaté que, paradoxalement, le désir de sommeil maintenait le corps en éveil.
Le secret ? Arriver à lâcher prise, grâce notamment à la Sophrologie.
Olivier vous invite par sa voix à vous laisser porter et vous laisser aller dans un voyage intérieur apaisant et relaxant.
Venez découvrir et vous approprier ces techniques reposantes pour bien dormir et récupérer.
Vous pourrez enregistrer les pratiques.
Collation et boissons offertes
Modalités :
Réservation au: 06.64.17.01.03 (Olivier) ou par mail à contact@sophrodynamique.com