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- observer sans juger
- ressentir sans interpréter
- distinguer nos besoins de nos désirs et envies
- formuler une demande concrète et négociable
Seront également abordés 4 pièges particulièrement présents dans nos habitudes de communication : “Il faut !” / “Je dois” / Les jugements / Les croyances
Au cœur de cet atelier se trouve l’intention de nous libérer de nos enfermements pour porter un regard neuf sur soi, les autres, la vie afin de nous relier profondément et durablement à nos élans de vie.
