Salle Charles Bryon,
salle située à droite de la mairie, en dessous de l'ADMR
MOUVEMENT ET DANSE BIODYNAMIQUES
ATELIER DÉCOUVERTE - DIMANCHE 7 juillet 2024 de 10h30 à 13h00
La danse biodynamique est une méthode de ré-accordage du corps tel l’accordage d’un instrument de musique.
Basée sur la respiration, Elle permet de retrouver la fluidité du mouvement naturel, et une plus grande présence à soi.
Elle aide à être dans la joie, à s’émerveiller et à danser librement
Il ne s’agit pas d’exercices plaqués, mais de réinvestir son potentiel de danseur, naturellement !
Être mieux dans sa vie… pour la danser…
Déroulement de l’atelier :
• Un premier temps d'écoute et d'harmonisation du corps avec des exercices simples, replacement du centre de gravité, de notre assise et notre ancrage. En s’appuyant sur notre structure, notre pulsation naturelle, notre respiration.
• Un second temps où le mouvement devient danse : mobilisation pour retrouver une coordination naturelle.
• Et un troisième temps d'expression en individuel, en duo ou en groupe en intégrant différents rythmes et mélodies, propre à chacun selon notre potentiel créatif.
Avec les Ginkgos villageois
Tarif : participation libre
Pour les non adhérents : 1 euro par atelier ou 5 euros pour l'année
Lieu : salle Charles Bryon, 69510 YZERON
Prévoir une tenue souple et confortable et des chaussettes
Ouvert et accessible à TOUS mais places limitées. penser à réserver !
Réservation auprès de l’animatrice
Stéphanie Moulin: 06 12 24 35 32 ou stephaniemoulin73@hotmail.